あなたの脳の速度を 測定＆トレーニング & 反射神経
48 種類の無料ツール ミリ秒精度の反応速度テスト、ワーキングメモリゲーム、タイピングスピードベンチマーク、FPSエイムウォームアップツールを無料で提供。
認知ラボジャーナル
まず測定し、短時間練習し、科学的根拠を知る。
Reflextryは、反応時間、作業記憶、速度、正確性をブラウザ上で無料測定できるラボです。スコアはミリ秒、スパン、精度など客観的指標で提示され、誇張された診断や架空のパーセンタイルではありません。基準値を測定し、1回10〜15分の短時間セッションでトレーニングしながら、背後にある科学的メソッドを確認しましょう。
Reflextryが測定するもの
反応速度、ワーキングメモリ、クリック速度、エイム、正確性を測る無料のブラウザテスト。ベースラインを測定し、短いセッションで練習し、統計ページで進捗を追跡できます。コアツールの利用にアカウントは不要です。
反射神経・リアクション
eスポーツ ゲーマー反応速度テスト
ミリ秒単位の正確な戦闘シミュレーションシナリオで、競技の戦闘反射神経、QTE（クイックタイムイベント）のパリィタイミング、eスポーツの反応速度をテストしよう。
時間知覚テスト
体内時計と時間見積もり能力をテスト。ボタンを長押しして離し、ミリ秒単位で目標時間間隔を正確に再現しよう。
Go/No
Go/No-Go課題で反応抑制を測定。緑のGoの時は押し、赤のNo-Goの時はこらえて、正答率と反応時間を追跡しよう。
フランカー課題
オンラインでエリクセン・フランカー課題に挑戦。一致・不一致の周辺刺激を無視して中央の矢印に反応し、注意コントロールを測定しよう。
選択反応時間テスト
2〜4個のカラーターゲットで選択反応時間を測定。光ったボックスをできるだけ速くクリックして、平均RT（ミリ秒）を更新しよう。
聴覚反応速度テスト
聴覚的な反応速度をミリ秒単位で測定します。瞬時の音声キューで聴覚反射をテストし、音声反応と視覚反応の速度を比較しましょう。
グリッドスピードテスト
シュルテテーブルで視覚探索力と周辺視野の読書スピードをトレーニング。5x5のグリッドで昇順に数字を見つけ、視覚探索スピードを広げましょう。
周辺視野テスト
周辺視野の認識力とサイドの反応速度をトレーニング。中心から外れたターゲットを素早く捉えてクリックし、運転、スポーツ、競技ゲーミングのための視覚フォーカスを広げましょう。
方向反射テスト
キーボードの応答速度と空間的意思決定力をテスト。次々と表示される方向指示に合わせて矢印キーを押し、認知処理能力と反射神経を鍛えましょう。
マルチ刺激反応テスト
選択反応時間と選択的注意力をテスト。複数の視覚・聴覚刺激を同時に処理し、一瞬の意思決定速度を測定します。
シーケンス反応テスト
記憶の想起と素早い運動反射を組み合わせ。ハイペースな光のシーケ���スを追って素早いコンボを実行し、リズミカルな応答時間とスピードを鍛えましょう。
モグラたたき オンライン
名作モグラたたきをオンラインで無料でプレイ。飛び出すモグラをできるだけ速く叩いて、反応速度、正確なクリック、運動敏捷性を測定しましょう。
カラー・スイッチ反射テスト
色の反応時間と選択的応答速度をトレーニング。画面の色変化やフラッシュ信号に迷うことなく瞬時に反応しよう。
ワーキングメモリ
シーケンスメモリテスト
無料のシーケンスメモリテストで、拡大していく空間的な光のパターンの記憶力を鍛えましょう。スコアのルールを確認し、自分のセッションを比較してみてください。
チンパンジーテスト
あなたはチンパンジーより頭が良いですか？有名なチンパンジーテストで視空間ワーキングメモリを測定しましょう。数字が消える前にグリッドを暗記します。
言語記憶テスト
無料の言語記憶テストで言語ワーキングメモリをテスト。見たことのある単語と新しい単語を識別し、言語保持力と認知的処理速度を測定します。
Nバックテスト
定番のNバック課題でワーキングメモリを鍛えましょう。N個前に現れた文字を一致させ、ヒット数と正確性を追跡し、1バックから3バックへレベルアップさせましょう。
マルチプルオブジェクトトラッキング
動的な視覚的注意と空間追跡能力をテストします。科学的根拠に基づくこの認知テストで、妨害要素の中から複数の動くターゲットの球体を追跡しましょう。
ナンバーメモリテスト
無料のナンバーメモリテストでワーキングメモリとデジットスパンの容量を測定しましょう。長くなる数字の配列を記憶し、リコールスコアをベンチマークします。
ビジュアルメモリテスト
視覚的保持力と空間パターン認識力を高めましょう。拡大するマ���リックス上のフラッシュグリッドパターンを記憶して、視覚記憶をテストします。無料のヒューマンベンチマークツール。
カラーメモリテスト
色彩の記憶力と視覚的注意力に挑戦しましょう。無料のカラーメモリテストで、素早く変化する色のシーケンスを記憶し、認知的柔軟性をトレーニングします。
シェイプメモリテスト
幾何学図形の識別力と空間記憶力を鍛えましょう。抽象的な形やシンボルを記憶し、非言語的な視覚的推論力と集中力を高めます。
シンボル記憶テスト
抽象的なパターン認識と連想記憶力を向上させましょう。暗号のようなシンボルやアイコンをマッチさせて、メンタルフォーカスと視覚情報処理速度を鋭く研ぎ澄まします。
単語想起記憶テスト
言語の記憶保持力と語彙の認識力を評価します。新しい単語か、すでに見知った単語かを判定し、短期言語記憶を測定します。
カードマッチ記憶ゲーム
無料のオンラインカードマッチ記憶ゲームで、空間記憶と視覚パターン想起をトレーニング。カードをめくり、最小限の手数でペアを合わせてタイムを競おう。
動作速度・CPS
cps
Test your raw clicks-per-second velocity.
シュルテテーブルテスト
定番のシュルテテーブルチャレンジ。3×3から7×7のグリッドでランダムに配置された数字を順番にクリック。制限時間内で周辺視野、視覚探索スピード、集中力を鍛えましょう。
暗算スピードテスト
暗算力と計算速度を鍛えよう。タイマー制限の中で足し算、引き算、掛け算、割り算を素早く解いて、数学の流暢さを向上させます。
タイピング速度テスト
無料の1分間タイピング速度テストでWPM（1分間あたりの単語数）と正確性をテストしよう。キーボード入力速度のベンチマーク、エラー率の追跡、タッチタイピングの向上に。
word
Unscramble words with extreme speed.
グリッドスピードテスト
シュルテテーブルで視覚探索力と周辺視野の読書スピードをトレーニング。5x5のグリッドで昇順に数字を見つけ、視覚探索スピードを広げましょう。
ナンバーラッシュスピードテスト
素早い数字認識とタップ速度をテスト。限界の速さで昇順の数字を探してクリックし、あなたの認知処理速度をベンチマーク化しましょう。
クイックソートスピードゲーム
認知カテゴリー化能力と迅速な判断スピードに挑戦。厳しい時間制限の中、次々と現れるアイテムを指定のカテゴリーに素早く仕分けよう。
eスポーツ ウォームアップ
FPSエイムトレーナー
Valorant、CS2、ApexなどのFPSゲームに向けて、マウスの精度、ターゲットトラッキング、フリック速度を向上させましょう。ブラウザで直接遊べる無料の3Dエイムトレーナー。
rpg
Challenge yourself and improve your skills.
ターゲットトラッキングエイムトレーナー
競技系FPS向けのスムーズなマウストラッキングをマスター。マウススムージングゼロで、素早く動き回るターゲットに対する継続的な精密エイムを練習しよう。
エンドレスドッジゲーム
回避の反射神経と空間回避アジリティをテスト。高強度の反射神経サバイバルゲームで、無限に押し寄せる移動障害物の群れをカーソルでかわそう。
ストループ効果テスト
インタラクティブな「Stroop Drop」ゲームで抑制制御に挑戦しよう。落下する色の単語とそのインクの色が引き起こす認知的干渉を克服せよ。
フリックショットエイムトレーナー
Flick Shotトレーナーで筋肉の記憶とスナップエイムを鍛えよう。タクティカルシューター向けの素早い微調整とターゲット捕捉をキャリブレーション。
リズムタップゲーム
音楽のタイミング精度とミリ秒単位のリズム知覚をベンチマーク。BPMのテンポアップに合わせて同期タップし、オフビートのレイテンシーエラーを追跡します。
エイム・正確性
image
Quickly spot the differences or hidden objects.
色覚異常テスト
無料の教育用色覚ゲームで石原式ドットプレートを体験。ディスプレイの設定によって結果が異なる場合があります（医療用の診断テストではありません）。
メンタルローテーションテスト
3D空間の視覚化と認知的回転速度をベンチマーク。複雑な幾何学図形が同一のものか、鏡像反転したものかをリアルタイムで見極めましょう。
データ入力正確性テスト
データ入力速度、英数字のタイピング精度、エラー率を測定。現実的な数値とコードのベンチマークで、��務的な1時間あたりのキーストローク数（KPH）をテストします。
パターンマッチングテスト
視覚的パターン認識と非言語的推論能力を向上。複雑なマトリックスのパターンや幾何学的シーケンスを一致させ、視力と分析的思考力をテストします。
プレシジョン��リックテスト
マウスの精密さとミクロターゲットの精度を磨く。小さなピンポイントのターゲットをミスなくクリックし、ゲーミングのための微細運動コントロールとカーソル精度を高めよう。
角度推定テスト
幾何学と空間推定の目をテスト。与えられた角度の度数を正確に当てて、視覚的な角度の鋭敏さと空間的判断力をベンチマークしましょう。
カラーマッチテスト
カラーマッチテストで色彩知覚と微妙な色合いの識別力をテスト。制限時間内にターゲットのRGB色相を合わせて、視覚的精度をベンチマークしましょう。
Reflextryとは？
Reflextryでは、反射神経、記憶力、タイピング、クリック、正確性、エイムの練習ができる50種類以上の無料ブラウザゲームを提供しています。各テストではタスクごとにスコアが記録され、自身のセッションを比較することができます。
ブラウザでのスコアには、お使いの画面、入力デバイス、ブラウザ、テスト設定の影響が含まれます。生物学的レイテ��シーの直接測定や臨床的評価ではありません。
練習セッションの比較を可能にする
- 毎回同じテスト、難易度、入力デバイスを選択してください。
- 開始前にスコアリングルールを確認してください。ミリ秒、精度、スパン長、1分あたりの単語数はそれぞれ異なるタスクを表しています。
- 1回の異常に良いスコアではなく、複数回の試行を繰り返して傾向を比較してください。
- 疲労や違和感を感じた場合は休憩を取ってください。
スコアリングの数式やハードウェアの制限については、テスト方法をご確認ください。あなたの個人統計は集団の基準ではなく、あなた自身が記録した進捗を表示します。
��り良いスコアが意味するもの
練習による向上効果は訓練したタスクで最も強くなります。日常的な認知機能への幅広い恩恵については、まだ十分に確立されていません。サイモンズらによる脳トレ研究に関するレビューを参照してください。この研究は、Reflextryを医療用または知能テストとして検証するものではありません。
当社では、検証済みのグローバルベンチマークデータセットを公開していません。ご自身の繰り返し得られた結果を練習の基準として活用してください。背景や参考文献については、サイエンスページをご覧ください。
よくある質問
脳トレは実際に効果がありますか？
練習により、トレーニングしたタスクのパフォーマンスを向上させることは可能で���。ゲームのスコアが向上したからといって、知能の向上、安全な運転、認知機能低下の予防が証明されるわけではありません。Reflextryのテストは練習用ツールであり、臨床的評価ではありません。
どのくらいの頻度で練習すべきですか？
スケジュールに合わせて短いセッションから始め、疲れたり違和感を覚えたりしたら終了してください。同じデバイスで同じテストと難易度を比較しましょう。Reflextryにおける検証済みのトレーニング用量や、保証された上達のタイムラインというものはありません。
Reflextryをesportsのウォーミングアップに使えますか？
ブラウザベースのウォーミングアップとして、エイム、トラッキング、リアクションゲームをご利用いただけます。それらのスコアはこれらの練習におけるパフォーマンスを測定するものであり、別のゲームでのランクや実力を示すものではありません。
Reflextryは無料ですか？
テストはブラウザで無料でプレイできます。アカウントを作成しなくてもテストを開始できます。