よくある質問
テスト、トレーニングのメリット、スコアリングについて知っておくべきことすべて。
はじめに
?Reflextryとは何ですか?
反応速度、ワーキングメモリ、クリックの精度など、あなたの生のアクションスキルを測定・向上させるために作られた無料のプラットフォームです。ダウンロードやサインアップは不要です。ツールを選んですぐに自分の限界に挑戦できます。
?アカウントを作成する必要がありますか?
いいえ、必要ありません。すべて完全に無料で、今すぐアクセスできます。今後、複数のデバイス間で進捗を保存したり、グローバルリーダーボードで競い合いたい方向けに任意のアカウント機能を追加予定ですが、コアツールは常に誰でも無料で利用できます。
?どこから始めればよいですか?
シューターゲームをプレイするなら、エイムトレーナーや反応速度テストがおすすめです。認知トレーニングが目的なら、シケンスメモリやナ���バーメモリをお試しください。まずはいくつか試して、自分のベースラインがどこにあるか確認してみることをお勧めします。
脳トレ
?脳トレに本当に効果はありますか?
はい、神経科学では「近転移(near transfer)」と呼ばれる現象があります。数字の配列を覚える練習を毎日行うと、脳が物理的に適応し(神経可塑性)、短期記憶に情報を保持する能力が向上します。中枢神経のためのジム通いのようなものです。
?効果が現れるまでどれくらいかかりますか?
毎日10〜20分やり込めば、2〜3週間以内にスコアが伸び始めるのを実感できるでしょう。週に1回、2時間の長時間セッションを行うよりも、継続することの方がはるかに重要です。
記憶力トレーニング
?物事をすぐに忘れてしまうのを直すにはどうすればいいですか?
最も手軽なハックは「チャンキング」です(電話番号を1桁ずつではなく、ブロックごとに覚えるな���)。また、脳は不要と判断した情報を消去するため、記憶に定着させるには能動的に集中し、思い出す作業を行う必要があります。
?ワーキングメモリと長期記憶の違いは何ですか?
ワーキングメモリは脳のRAMであり、今まさに考えていることを保持します。長期記憶はハードディスクです。私たちのツールはRAMを集中的に鍛えるため、情報を落とすことなく、より多くのことを同時に処理できるようになります。
反応速度
?「良い」反応速度とはどれくらいですか?
世界の視覚反応速度の平均は、およそ200〜250msです。競技ゲーマーは150〜190msを記録することがよくあります。150ms未満は、人間の中でも上位1%に入る能力です。
?モニターやマウスによって入力遅延(インプットラグ)が発生しますか?
はい。60Hzのモニターは、144Hz(約7ms)や240Hz(約4ms)のパネルに比べて、約16msのフレーム遅延を追加します。ポーリングレートが低いワイヤレスマウスも遅延の原因になります。テストの精度を追求するなら、ゲーミングマウスと高リフレッシュレートディスプレイを使用してください。
スピード&エイム
?CPS(1秒あたりのクリック数)をトレーニングできますか?
はい。通常のクリックは通常6〜8 CPS程度が限界です。ジッタークリックやバタフライクリックといったテクニックを使えば、12〜16 CPSを超えることができます。
プライバシー&スコア
?ブラウザを閉じるとスコアは保存されますか?
スコアとセッションの記録は、ブラウザのローカルストレージに保存されます。同じデバイスとブラウザであれば、再読み込みしてもデータは保持されます。
?個人データを販売または収集していますか?
いいえ。個人を特定するデータの追跡や販売は行っていません。認知および反応テストのすべての測定値はあなたのものです。