GO / NO-GO
INHIBITORY CONTROL
难度级别
本局数据
得分
0
最高分
-
试验
30
反应时
-
Go / No-Go Test
Green circle = press Space or tap ASAP. Red circle = do not press. Inhibit false alarms while reacting fast.
玩法说明与技巧
通过全面的指南和进阶策略熟练掌握这项认知测试。
关于本测试
关于 Go/No-Go（Go/No-Go 测试）
Go/No-Go 测试用于衡量反应抑制能力：对 Go（执行）信号迅速按下，对 No-Go（停止）信号忍住不按。大约 80% 的 Go 概率会建立按下习惯，从而使 No-Go 试次成为真正的挑战。
测试指标
快速运动准备度外加抑制控制能力——即在信号要求停止时取消已准备动作的能力。
试次结构
绿色 (Go)：尽快按空��键/点击。红色 (No-Go)：保持不动。漏按和误报都会降低得分。
难度
更难的模式会增加试次，并缩短刺激窗口/间隔，从而使决策迅速叠加。
分数解读
计算正确试次（Go 命中数 + 成功抑制数）。同时注意 Go 反应时间——过快但鲁莽的操作会导致误报激增。
应用场景
驾驶、体育和快速 UI 操作中都需要在速度压力下进行冲动控制——这是一个实验室风格的训练，而非完整的临床测试组合。
优势反应
当大多数试次都是 Go 时，你的运动系统会默认准备按下。No-Go 试次用于衡量你是否能及时取消这种准备——这就是反应抑制的本质。
速度与准确率的权衡
追求最低的 Go 反应时间（RT）通常会增加误报。设定一条个人规则：除非绿色被完全确认，否则绝不按下。稍微放慢 Go 的点击速度并保持干净利落的抑制，会带来更好的总体得分。
迁移效果
在此任务中提高抑制能力有助于在游戏和驾驶训练中培养更好的停止信号习惯，但现实世界中的冲动控制还取决于睡眠、压力和上下文环境。
详细说明与规则
快速开始1
设置
- 选择难度。
- 初始化。
- 将手指放在空格键附近，但不要按下。
2
响应
- 看到绿色时按下。
- 看到红色时冻结/不按。
- 比起冒险连击，干净利落地忍住不按更好。
3
回顾
- 检查误报次数。
- 如果次数较高，请在下一轮中保持更谨慎的态度。
高手进阶策略
1准备就绪，切勿紧绷
手指预先到位；过度紧张会导致过早按下。
2重视抑制
遇到模棱两可的闪烁颜色时，不按通常更安全。
3节奏意识
在连续多次 Go 之后，预计会出现 No-Go——重置紧迫感。
4短时高质量训练
抑制能力会疲劳；当误报上升时请停止练习。
常见问题解答
分数是如何计算的？
正确的 Go 命中数加上正确的 No-Go 抑制数。
什么是误报？
在 No-Go（红色）试次中按下了按键。
什么是漏按？
在 Go 窗口期间未能按下。
为什么大部分都是 Go 试次？
为了建立优势反应，从而对抑制能力进行测试。
会显示反应时间（RT）吗？
成功的 Go 命中会显示反应时间。
支持键盘吗？
支持空格键。
试次数量是多少？
初级模式大约 20 个，专业模式最多约 40 个。
是否用于研究？
是的——经典的执行功能范式。
什么对分数打击最大？
No-Go 时的误报以及 Go 时的漏按。
困难模式技巧？
快速确认颜色；当窗口缩短时，犹豫和冲动都会增加。