常見問題
關於測試、訓練好處以及評分，你需要知道的一切。
新手上路
?Reflextry 究竟是什麼？
這是一個免費平台，旨在測量和改善你的原始機械技能——例如反應時間、工作記憶和點擊準確度。無需下載或註冊。只需選擇一個工具並開始測試你的極限��
?我必須建立帳號嗎？
不用。目前一切完全免費且隨時可用。如果你想跨裝置儲存進度或在全球排行榜上競爭，我們稍後會加入選填的帳號功能，但核心工具將永遠開放。
?我該從哪裡開始？
如果你玩射擊遊戲，請嘗試瞄準訓練器（Aim Trainer）或反應時間測試。如果你是為了認知訓練而來，請嘗試序列記憶或數字記憶。我們建議先嘗試幾項，看看你的基準線在哪裡。
大腦訓練
?大腦訓練真的有用嗎？
有用，神經科學中稱之為「近轉移」（near transfer）。如果你每天練習記憶數字序列，你的大腦會產生生理適應（神經可塑性），並且你會更擅長在短期記憶中保留資訊。這就像去健身房，不過對象是你的中樞神經系統。
?需要多久才能看到成果？
如果你每天刻意練習 10 到 20 分鐘，你將在 2 到 3 週內開始看到分數上升。持續性比每週一次進行長達 2 小時的大規模練習重要得多。
記憶訓練
?如何���止「馬上就忘記事情」的情況？
最快的訣竅是「組塊化」（chunking）——將項目分組（例如以區塊而不是單個數字來記住電話號碼）。此外，你的大腦會刪除它認為無用的東西，因此你必須積極專注並強迫回憶才能記住。
?工作記憶與長期記憶有什麼不同？
工作記憶是你大腦的 RAM——它保存著你現在正在思考的事情。長期記憶則是硬碟。我們的工具嚴格訓練你的 RAM，讓你能同時處理更多事情而不會漏掉細節。
反應時間
?什麼是「良好」的反應時間？
全球平均視覺反應時間大約在 200–250 毫秒（ms）之間。競技玩家的成績通常在 150–190 毫秒之間。任何低於 150 毫秒的成績都屬於前 1% 的人類極限能力。
?我的螢幕或滑鼠會造成輸入延遲嗎？
會的。與 144Hz（約 7ms）或 240Hz（約 4ms）的面板相比，60Hz 的螢幕會增加約 16ms 的畫面延遲。輪詢率較差的無線滑鼠也會增加延遲。為了達到最純粹的測試準確度，請使��電競滑鼠和高更新率顯示器。
速度與瞄準
?我可以訓練我的 CPS（每秒點擊數）嗎？
可以。標準點擊通常上限在 6–8 CPS 左右。像抖動點擊（jitter clicking）或蝴蝶點擊（butterfly clicking）這類的技巧可以讓你突破 12–16 CPS。
隱私與分數
?如果我關閉瀏覽器，我的分數會被儲存嗎？
你的分數和工作階段記錄會本機儲存在我瀏覽器的本機儲存空間中。在同一個裝置和瀏覽器上重新載入時，它們會持續保留。
?你們會販售或收集我的個人資料嗎？
不會。我們不會追蹤或販售個人識別資料。所有的認知和反應測試指標都屬於你。