Support Knowledge Base

Часто задаваемые вопросы

Все, что нужно знать о тестах, ��ользе тренировок и подсчете очков.

С чего начать

?

Что такое Reflextry?

Это бесплатная платформа, созданная для измерения и улучшения ваших базовых механических навыков — таких как время реакции, рабочая память и точность кликов. Никаких загрузок или регистраций не требуется. Просто выберите инструмент и начните проверять свои пределы.

?

Нужно ли создавать аккаунт?

Нет. Все абсолютно бесплатно и доступно прямо сейчас. Позже мы добавим опциональные аккаунты, если вы захотите сохранять свой прогресс на разных устройствах или соревноваться в глобальных таблицах лидеров, но основные инструменты всегда будут открыты.

?

С чего мне начать?

Если вы играете в шутеры, попробуйте Aim Trainer или тест на время реакции. Если вы здесь для когнитивных тренировок, попробуйте Sequence Memory или Number Memory. Мы рекомендуем просто протестировать несколько вариантов, чтобы понять свой базовый уровень.

Тренировка мозга

?

Дает ли что-то тренировка мозга?

Да, в нейробиологии это называется «ближним переносом». Если вы ежедневно практикуете запоминание числовых последовательностей, ваш мозг физически адаптируется (нейропластичность), и у вас начинает лучше получаться удерживать информацию в кратковременной памяти. Это как поход в спортзал, но для вашей центральной нервной системы.

?

Через сколько времени появятся результаты?

Если уделять тренировкам по 10–20 минут в день, вы заметите рост результатов уже через 2–3 недели. Регулярность гораздо важнее, чем одна огромная двухчасовая сессия раз в неделю.

Тренировка памяти

?

Как перестать забывать всё сразу?

Самый быстрый лайфхак — «чанкинг» (разбиение на блоки), когда вы группируете элементы вместе (например, запоминаете телефонный номер блок��ми, а не по одной цифре). Кроме того, мозг удаляет то, что считает бесполезным, поэтому нужно активно концентрироваться и заставлять себя вспоминать информацию, чтобы она закрепилась.

?

В чем разница между рабочей и долгосрочной памятью?

Рабочая память — это оперативная память вашего мозга; в ней удерживается то, о чем вы думаете прямо сейчас. Долгосрочная память — это жесткий диск. Наши инструменты тренируют именно оперативную память, позволяя обрабатывать больше информации одновременно.

Время реакции

?

Какое время реакции считается «хорошим»?

Среднемировое время визуальной реакции составляет около 200–250 мс. Киберс��ортсмены часто демонстрируют 150–190 мс. Всё, что быстрее 150 мс — это топ-1% возможностей человека.

?

Влияет ли мой монитор или мышь на задержку ввода?

Да. Монитор с частотой 60 Гц добавляет примерно 16 мс задержки кадров по сравнению с панелями 144 Гц (~7 мс) или 240 Гц (~4 мс). Беспроводные мыши с низкой частотой опроса также могут добавлять задержку. Для максимальной точности тестов используйте игровую мышь и монитор с высокой частотой обновления.

Скорость и айм

?

Могу ли я увеличить свой CPS (кликов в секунду)?

Да. При обычном клике показатель обычно держится на уровне 6–8 CPS. Такие техники, как джиттер-клик или баттерфляй-клик, могут поднять его выше 12–16 CPS.

Конфиденциальность и очки

?

Сохранится ли мой результат, если я закрою браузер?

Ваши результаты и записи сессий хранятся локально в локальном хранилище вашего браузера. Они сохраняются при перезагрузке на том же устройстве и в том же браузере.

?

Продаете ли вы или собираете мои личные данные?

Нет. Мы не отслеживаем и не продаем личные данные. Все метрики когнитивных тестов и тестов реакции принадлежат только вам.

Still Have Questions?

Didn't find what you're looking for? Shoot us a message. We actually read them all.