GO / NO-GO

INHIBITORY CONTROL

Moeilijkheidsgraad
Sessiestatistieken
Score
0
Beste
-
Poging
30
RT
-

Go / No-Go Test

Green circle = press Space or tap ASAP. Red circle = do not press. Inhibit false alarms while reacting fast.

Hoe Het Werkt & Tips

Beheers het spel met onze uitgebreide gids en verbeterstrategieën.

Over Deze Test

Over Go/No-Go

Go/No-Go meet responsremming: druk snel op Go-prikkels en houd in bij No-Go-prikkels. Een Go-percentage van ongeveer 80% kweekt een drukgewoonte, waardoor No-Go-rondes de echte uitdaging worden.

Wat het meet

Motorische gereedheid onder tijdsdruk plus remmende controle—het vermogen om een voorbereide actie te annuleren wanneer het signaal zegt te stoppen.

Anatomie van een ronde

Groen (Go): druk zo snel mogelijk op Spatie/tik. Rood (No-Go): doe niets. Missers en vals alarm verlagen beide de score.

Moeilijkheidsgraad

Moeilijkere modi voegen rondes toe en verkorten stimulusvensters / pauzes, waardoor beslissingen elkaar snel opvolgen.

Scorelezing

Tel correcte rondes (Go-hits + succesvolle inhoudingen). Let ook op de Go-reactietijd—snel maar roekeloos spelen zorgt voor een piek in vals alarm.

Waar het voorkomt

Impulsbeheersing onder tijdsdruk is belangrijk bij autorijden, sport en snel UI-werk—dit is een training in lab-stijl, geen volledige klinische batterij.

Prepotente reacties

Wanneer de meeste rondes Go aangeven, bereidt je motorsysteem zich standaard voor om te drukken. No-Go-rondes meten of je die voorbereiding op tijd kunt annuleren—de essentie van responsremming.

Snelheid-nauwelijksheidsafweging

Jagen op de laagste Go-reactietijd verhoogt meestal het aantal vals alarm. Stel een persoonlijke regel op: druk nooit tenzij het groen duidelijk is bevestigd. Iets langzamere Go-hits met nette inhoudingen leveren betere totale scores op.

Overdrachtsverwachtingen

Verbeterde remming bij deze taak kan zorgen voor betere stop-signaal-gewoonten in games en rijtrainingen, maar impulsbeheersing in de echte wereld hangt ook af van slaap, stress en context.

Instructies & Spelmechanismen

Snelle Start
1

Instellingen

  • Kies moeilijkheidsgraad.
  • Initialiseren.
  • Rust met een vinger in de buurt van Spatie zonder te drukken.
2

Reageren

  • Druk bij groen.
  • Bevries bij rood.
  • Geef de voorkeur aan een schone inhouding boven riskant gemash.
3

Controleren

  • Controleer het aantal keer vals alarm.
  • Als dit hoog is, wees dan iets voorzichtiger bij de volgende ronde.

Expertstrategieën

1Klaar, niet gespannen

Plaats de vinger vooraf; spanning veroorzaakt te vroeg drukken.

2Waardeer inhoudingen

Bij ambigue kleurenflitsen is niet drukken vaak veiliger.

3Ritmebewustzijn

Verwacht na lange Go-reeksen een No-Go—reset de urgentie.

4Korte kwaliteitsessies

Remming vermoeit; stop wanneer het aantal vals alarm stijgt.

Veelgestelde Vragen

Hoe wordt de score berekend?

Correcte Go-hits plus correcte No-Go-inhoudingen.

Wat is vals alarm?

Drukken tijdens een No-Go (rode) ronde.

Wat is een misser?

Niet drukken tijdens een Go-venster.

Waarom vooral Go-rondes?

Om een prepotente reactie op te bouwen zodat remming wordt getest.

Wordt de reactietijd getoond?

Ja, voor succesvolle Go-hits.

Toetsenbord?

Spatiebalk wordt ondersteund.

Aantal rondes?

Ongeveer 20 bij Beginner tot ongeveer 40 bij Professional.

Wordt dit gebruikt in onderzoek?

Ja—klassiek executieve-functies-paradigma.

Wat doet het meeste pijn?

Vals alarm bij No-Go en missers bij Go.

Tip voor de harde modus?

Kies snel voor een kleur; aarzeling en impulsiviteit nemen beide toe wanneer vensters krimpen.